Methoden

Systemische Haltung

Die systemische Haltung geht davon, dass alle an einem System Beteiligten aufeinander reagieren. Ein System kann der eigene Körper, Persönlichkeitsanteile, die Familie, ein Team, Unternehmen oder Markt oder auch die ganze Gesellschaft und mehr sein. Bei der systemischen Arbeit schauen wir (Klient:innen und Coach) uns diese Wechselwirkungen an und versuchen hilfreichere Verhaltensweisen oder Konstellationen, evtl. unter Zugabe von zusätzlichen Ressourcen, zu finden. Das Ziel ist ein leichterer Umgang untereinander oder ein günstigeres Verhalten innerhalb des Beziehungsgeflechtes. Die Klient:innen wandeln damit Belastungen in Lösungen oder Akzeptanz oder eine hilfreichere Wahrnehmung um.

Aufstellungsarbeit

In der Aufstellungsarbeit werden Systeme (wie oben beschrieben) und deren Beziehungen untereinander durch die Klient:innen bildlich dargestellt. Das kann mit Personen (Repräsentanten) wie auch Figuren oder Gegenständen erfolgen.

Durch die Analyse des so entstandenen Bildes können Sie entsprechende Schlüsse für Ihr Verhalten ziehen. Bei der Arbeit mit Repräsentanten können diese sogar zu ihrem Befinden befragt werden. Gegebenenfalls erfolgt eine Umstellung hin zu einem für alle Beteiligten hilfreicheren Zielbild. Sie erhalten durch diese Arbeit neue Ansichten auf Ihre zu bearbeitenden Beziehungsgeflechte und dadurch erweiterte Handlungsmöglichkeiten.

Hypnosystemische Arbeit

Die Arbeit mit Trance ermöglicht, unbewusste Anteile ans Tageslicht zu bringen, in einer nützlicheren Form wahrzunehmen oder damit entsprechend anders umzugehen. Die Klient:innen erhalten damit einen tieferen Blick auf sich selbst, lernen ihre Ressourcen neu kennen und nutzen. Nach meiner Ansicht haben Sie alles, was Sie brauchen in sich. Es fehlt Ihnen lediglich hin und wieder der freie Blick darauf. Hypnose hilft beim Freischaufeln und Themen auf individuellem Weg lösen.

EMDR

(Eye movement desensitization and reprocessing)

Bei dieser anerkannten Methode zur Behandlung von Traumata, Phobien, Süchten oder einfach nur unerwünschtem Verhalten wird Körperarbeit mit Trance verbunden und dadurch eine Neuverknüpfung von positiv und negativ besetzten Neuronen im Gehirn ermöglicht. Sprich eine negative Erfahrung kann dadurch mit einer positiven Neubewertung verknüpft werden. Sie erhalten auch hier eine neue Sichtweise auf Ihr Verhalten und gemachte Erfahrungen. Ihre Handlungsoptionen werden erweitert.

Provokativer Stil

Im provokativen Stil wird die Weltsicht meiner Klient:innen mit viel Liebe auf den Kopf und in Frage gestellt. Ziel ist auch hier die Erweiterung des individuellen Blickwinkels und die Sicht auf neue Handlungsalternativen bzw. die Veränderung der Bewertung eines Themas.

DNLA (Discovering Natural Latent Abilities)

Nicht immer erkennt man das Potenzial der Mitarbeiter:innen und Bewerber auf Anhieb. Manchmal kann dieses Potenzial, das in den Mitarbeiter:innen eigentlich angelegt ist, auch „verschüttet“ sein – z.B. durch Stress, durch Verunsicherung, durch Misserfolge oder durch Probleme im Umfeld. Die richtige Personalentwicklung bzw. Potenzialanalyse kann dann helfen. Helfen, das Potenzial zu erkennen, zu reaktivieren und wieder zugänglich zu machen – das ist von unschätzbarem Wert. Für den Einzelnen und natürlich für das gesamte Unternehmen – denn erfolgreiche Mitarbeiter:innen machen Unternehmen erfolgreich!

Ich unterstütze Sie mithilfe der DNLA-Potenzialanalyse die aktuellen Potenziale aller Ihrer Mitarbeiter:innen zu entdecken und nutzbar zu machen.

Pferdegestütztes Coaching

Das Pferd als spontaner Feedbackgeber und Kommunikationspartner auf Augenhöhe.
Pferde sind hochsensibel, unbestechlich und gnadenlos ehrlich, so dass sie unsere inneren Haltungen auf der Unterbewusstseinsebene wertfrei spiegeln und nur dann reagieren, wenn eine Anforderung an sie authentisch geäußert wird. Ist die Äußerung zwar authentisch, aber auch gleichzeitig überdimensioniert, wird das Pferd das ebenfalls mit einem entsprechenden Verhalten spiegeln. Pferde nehmen Sie so an, wie Sie sind. Verändern Sie Ihr Verhalten, reagiert das Pferd sofort auf das neue Verhalten und sie können erkennen, welche Wirkung Sie haben. So können Sie Ihr Verhalten im Augenblick reflektieren und nachspüren, was Sie dabei denken und fühlen. Sie werden sich dabei an Alltagssituationen erinnert fühlen.
Ich unterstütze Sie mit Fragen und ermutige Sie, etwas auszuprobieren. Der Transfer in den Alltag wird zusätzlich mit weiteren kleinen Übungen ergänzt.
Dazu müssen Sie nicht reiten können oder sich mit Pferden auskennen. Die Arbeit passiert ausschließlich am Boden mit und neben dem Pferd. Das einzige, was Sie brauchen, ist wetterfeste Kleidung, die auch schmutzig werden darf.

Aktion – Reaktion im Rahmen von kleinen und einfachen Aufgaben.

Coaching mit allen Sinnen direkt erleben, ohne reden.

Mit neuen Blickwinkeln das Leben leichter nehmen

Alles in allem machen Sie sich durch neue Blickwinkel auf Ihr Leben, Ihre Beziehungen oder Ihr Verhalten und erweiterte Handlungsalternativen das Leben leichter und konstruieren Ihre Wirklichkeit positiver – ganz im Sinne meines Mottos nach Astrid Lindgren: „Ich mach mir die Welt, wie sie mir gefällt.“